今日はがっつり雨。
なので4本ローラーです(・ω・)ノ
のんびり2時間ほど乗ろうかと。
くるくる回します。
1時間くらいは気持ちよく。
1時間半経過したらお尻が超痛い。
うっ、地獄だ・・・。
でも2時間乗ると決めたので頑張ろう。
ダンシングを織りませながら。
脚や心肺には全然負担がないけれど、とにかく
股の痛みとの戦いでした(/ω\)ヒーヒーヒー
軽く漕ぐ分、股に体重が乗ってたのだね。
10年以上乗ってても全然進歩がない。
4本ローラー2時間走。
平均速度 27.0km/h 平均心拍数 126拍 最高 138拍
89rpm 134W
なかなか難しいもんだ。
軽けりゃ楽なわけでもない。
話は変わって、トゥインゴゴルディーニの冬タイヤ。
ニューホイールもなんとなく目星をつけて現在見積もりちう。
攻め気味の選択。
どーかな~。