いわゆる県ロードに参戦しました。 じつわ、自転車レースに参加するのは初めてです。 （いままでのは順位のつかないイベントです） うぶなのです。 そして今シーズンの最終戦。 未登録の一般オープンの部。 RISOからは、しばけいさん、カリトラくん、フネく…

明日は鳥取県自転車選手権大会です。 11ｋｍのヒルクライム。 まったく知らないコースです。 本日、時間が取れたので下見に行ってきました。 プジョーで出動。 ナビが無いので、ヤフー地図を印刷して。 ・・・。 迷子になり、なぜか倉吉市街地に出ました（T_…

ヒルクライムin大山の公式結果が出てました。 タイム １時間００分４６秒 順位 １８番目（２００人くらい） わかりやすい！ 来年の目標は６０分切り以外は無いでしょう(≧ω≦)v それでもトップ１０には入れませんが。 まあボチボチです。 第１ゴール地点で毎年…

今日になってフクラハギが片方おかしい。 攣った感じ。で、痛い。 ハリキリすぎですね。 明日の水曜朝練はお休みです。 ヒルクラで、色々な方のブログを読みました。 みなさん結構早くついてアップしとられますね。 オイラは家から近いので自走でしたが２０…

今日はヒルクライム大山であります。 風邪もほぼ治ってたっぷり睡眠も取れた。 コンディションは最高！と自分に言い聞かせる。 今回もエキスパートクラスで参加。 今年はなんとエキスパートが４０名。 めっちゃ増えてる(-_-;) なので１分差で２班に別れて。 …

米子出身のネギマンの第３話が完成してました。 かなり本気で作ってあります。 にやけて見ちゃいますね(≧∇≦)/ http://www.yonago-eiga.com/negiman/ そういえば、先週の金曜日にえるもーる商店街で ネギマン見かけました。 デジカメ持ってたら一緒に写真撮っ…

今朝はトラ水曜朝練の日。 ５時半前に起床するも、背中がゾクゾクするのでやめる。 無理せず二度寝。 起きると雨が降ってる。 リーゾのみなさんは走ったんだろか(-_-;) 今日は社外研修でした。 一日講義だったんですが、講師の先生が話の上手な人でした。 テ…

今日はリゾ練ヒルクラ大山試走。 シャトー尾高に集合。 メンバーはFちゃん、M嶋くんとタカスポの３名。 １人じゃなくて良かった（*´▽｀*） ３名パックでスタート。 序盤の平坦区間はタカスポ列車。 初めの急坂区間付近からFちゃん前に。 興奮してFちゃんをか…

昨日の職場の駅伝大会。 ２．１ｋｍ区間。 興奮してタスキを受けて、ラップボタン押すの忘れた。 なので何分で走ったのかわからず(-_-;) が、練習のスピードはかなり超えていたはず。 今朝は脚がパンパンで全身ぐったり。 本日完全休養日です。 午後から時間…

明日は会社の駅伝大会。 なのに先週から全然走ってなかった(-_-;) ちょっと焦って早朝ラン。 前日なので２ｋｍ１本。 えっほえっほと走って、７分３６秒･･･。 もうちょっとが詰めれない男の本領を発揮して 目標７分半を結局切れず。 あとは本番で頑張って走…

今日はトラ水曜練の日。 かつ、普通に仕事の日。 水曜練に参加後、メシ食って会社に行く時間は結構キビシイ。 頑張れば間に合う。 今日の段取りがうまくいけば毎週参加できる。 というわけでチャレンジです。 朝６時東山集合。 ポツリポツリと計８名。 チー…

というわけで朝から不調です。 身体が秋冬モードに切り替わってない感じ。 午後から日が出て暖かくなったのでやっと出発。 とりあえずヒルクラ。 初めの急坂で失速。 ビューラインに出ても真向かいから強風。 とにかく走るのがめんどくさい(-_-;) それでもせ…

大山はまなすサイクリングに行ってきました。 今日は会場まで自走。 サユポンさんは温泉に入るので車。 天気予報では曇り。 ところが、行きの広域農道ですでに雨･･･。 びっちゃんこ（T_T) ９時前位に会場に到着。 サユポンさんと落ち合う。 initialTTさんと…

超久々に車ネタです。 プジョー106には、スパルコのフルバケットシートを取り付けてます。 乗り降りの際に擦るので、部分的に薄くなっている。 （スパルコの生地はボロです） そのうち破れそう～(ToT) で、ヤフオクで購入したフルバケ補修シートを貼り付け。…

今朝は早朝ランニング。 ２ｋｍ×２本。 すげえ寒い。 のに半袖半パンで挑んでしまい失敗した感(-_-;) 帰って気温みたら１３℃。 そりゃ寒いわけだ。 ２ｋｍ １本目 ７分３４秒 ２本目 ８分７秒 記録が伸びないけど、まあいいや。 職場駅伝まであと１週間。 ラ…

今朝はトラ朝練に参加。 ６時に東山公園スタート。 なんと総勢１３名（だったかな） チームリーゾからは、カリトラくん、しばけいさん、ツムブラ（兄復帰！） M嶋くんとタカスポ。 気合を入れて、午前休みを取ったのだよ(≧ω≦)ｖ ツム兄くんのCAAD10のお披露…

今朝は早朝ランニング。 まずは２ｋｍ走。 かなり頑張って走る。 最後の直線はスパート！ が、前回より２秒落ちの７分３９秒･･･ ２本目の２ｋｍ走。 もう身体が言う事きかない。 結局、流すくらいで。 ８分２８秒・・・ とりあえず目標は７分３０秒。 ちょう…