2019-06-09から1日間の記事一覧

ラン練

鈍痛もおさまってきたし さっそく早朝ランです( `ー´)ノ 運動は禁止されてないはず… 今朝はサユポソさんが使ってる ガーミンウオッチを借りて初めて使った。 これで心拍も測れる。 なんかすげーなー(≧ω≦;) アップなしで。 いつもの6kmコース。 走るの…