今朝もラン。 4回目。 昨日頑張ってまた脚にダメージ。 なので今日はゆっくりと。 昨日、チャラオコーチにバレたけど その通りです。 シューズはRISOカラーをイメージして買いました( *´艸`) 10km走ってみた。 10kmって初めてかも(/ω\) パイセン…
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