今朝は３本ローラー。 寝起きはこんなもんだ( ｀ー´)ノ 十分だ。 ３本ローラー ６０分走 平均速度 ４１．５km/h 平均心拍数 １３８拍 最高 １５５拍 ８４rpm 先日、アバルトでカタログを貰った。 やっぱパソコンで見るより紙のカタログが断然スキです。 紙の…