今日はお仕事休み。 チーム練予定だったけど雨で中止。 天気予報、大ハズレで結局一日雨が降ってました(^_^;) なので、３本ローラーする。 昨日頑張ったので今日は軽く。 昨日は前乗り気味で太ももの前側で踏んだので、今日は後ろ乗りで ハムとお尻を使うよ…