今日は娘たちと飲みに。 飲み過ぎた( *´艸｀)ｳﾌﾟ とーちゃんキレてるキレてる！（´∀｀*） で、ポージング。 アホだな。 お店はコロナ対策ばっちりだった( ｀ー´)ノ 明日も４時起きでRISO練。 頑張ろう。

今日はRISO練( ｀ー´)ノ ツム弟くんがコース設定してくれた。 強度上げていくなら周回練だけど、レースもないし 色んな道を走ってみるのです。 香取から一息坂まで登ってよくわからん農道を 繋いだコース( *´艸｀) ツム弟くんと２人かなと思ったら、カミアー…