今朝はモーライだけど、リカバリーにしといた。 明日もあるしね(・ω・)ノ ３本ローラー３０分走 平均速度 ３４．１km/h 平均心拍数 １２７拍 最高 １３５拍 １０３rpm おっ、家の中をやもりが歩いてた( *´艸｀) やもりはすげえカワイイ。 やもりは「家守」な…