RISO朝練じゃなくなった木曜日。 それでも向かうは花回廊コース(・ω・)ノ 自然と向かっちゃいますね。 1人なのでタイムトライアル。 いつものように淡々と。 この位の距離なら前乗りで。 平坦４倍くらい目標。 ２段坂は４．５倍位かな。 とにかく淡々と。 山…