昨夜、ぎっくり腰になりました(/ω＼)ﾋｰ 重度ではないですが･･･ ローラーも筋トレもできないのでヒマです。 ヒマなのでちょっとデータを見てみた。 VO2MAX １年分のデータ。 薄々気付いてたんだけど、年明けごろが踏めてて その後は調子は下がる一方だった(´Д…