今日はRISO練です(・ω・)ノ 基本、ガンバル日。 本日もツム弟くんに楽しいメニューを作って貰った。 ツム弟くんと2人で。 まずはペース走を40kmほど。AVE31.6km/h。 バサラ~ループ橋~小町坂。 ループ橋の登りはツム弟くんがペース作ってくれた。 悟…
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