昨日、今日と暴風でしたね(・ω・)ノ で、今朝は軽く４本ローラー。 グロータックGT-Roller Q1.1はホントに気持ちよく走れる。 ４０分だけ。 ４本ローラー４０分走 平均速度 ２６．０km/h 平均心拍数 １２０拍 最高 １２９拍 ８６rpm １３４W 明日は風が弱ま…