今朝は3本ローラー軽く。
30分だけ(・ω・)ノ
3本ローラー 30分走
平均速度 33.8km/h 平均心拍数 120拍 最高 127拍
91rpm
今日は回復ローラーのつもりだったけど、異常に疲れた(≧ω≦;)
仕事してても疲労感凄かった。
どういうタイミングなのかよくわからない。
日曜日にツム兄と走ったのが今キタか??
明日はローラーガンバル日。
起きれるかな?
そして車のこと。
アバルト595は確かに魅力的なパンチの効いたホットハッチ。
でもボクはやっぱしゴル号だな。
乗り換えないから安心してね( *´艸`)