ジョウブレイカー+クリア

朝練は暗いのです(・ω・)ノ

クリアのサングラスは持ってました。

オークリーのレーダーです。

 

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これはボクの場合、通勤チャリにはいいんだけどガチで走る時に

顎を引いて上目遣いで前を見ると視界にフレームが入るんだなあ。

んでツルの部分が長いのでヘルメットに干渉する。

 

まだまだ朝練続けるつもりだし、少しでもストレスなくそうと

思い切ってクリアレンズ買いました。

オークリージョウブレイカー用。

高かったけど純正品にしといた。

 

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カベンディッシュモデルを。

 

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クリアレンズ化するとこうなる。

 

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これで暗い中もより快適に走れる。

朝練が楽しみ(・ω・)ノウハハ

 

 

今朝は3本ローラー。

リカバリー的に。

くるくる回すだけ。

完全休養とリカバリーローラーはどっちが疲労回復に

いいんだろ?

 

3本ローラー 30分走

平均速度 32.6km/h 平均心拍数 124拍 最高 134拍

98rpm