今日は休日出勤。
朝は軽くくるくる3本ローラー(・ω・)ノ
うん。狙い通りの負荷。
3本ローラー60分走
平均速度 37.5km/h 平均心拍数 140拍 最高 150拍
101rpm
昨日、奇跡が起きた。
まさかのまるごう(地元のスーパー)で。( `ー´)ノ
賞味期限もまだ先なのに。
テンション上がる。
とりあえず買い占めた( *´艸`)
が、残念なことも。
しばらくC64号に乗れなくなってしまった・・・。
その顛末は後日書きます。
地味に落ち込んでます( ;∀;)アウアウアウ