今朝はRISO練。
５時半スタート。
撮ってもらえたので(・ω・)ノ
メンバーは濃ゆいよ(・ω・)ノ
RISOのツム兄、カリオ、コンクイスタのリーダー、パンタニさん。
なんか感慨深い。
１０年以上前から互いに意識しながら地元で走ってたメンバー。
パンタニさんとツーショット( *´艸｀)
リーダー同士です。
７時半までに戻りたいとのことなので花回廊周回コースを
４周にしといた。
まずはボチボチと河川敷。
大殿から登ってコースイン。
３周回って、４周目のグリーンパークがゴール。
３周までは集団で行く。
うーん。
どーにもペースが遅い。
昨日、カリオはモーライの後で皆生フルコース走ってるし、
ツム兄はRISO練（ボクは欠席）
パンタニさんもモーライ。
サラ脚はボクだけじゃん（≧ω≦;）
ペースが遅いので後ろから先頭に出たりしてたらツム兄から注意。
『前に出る時は声掛けてください！』
その通りですm(__)m
確かに危ない。
そーいうの注意しあえるのがRISO練のいいところ。
最終の４周目に入る。
小町のピークで普通にローテしたら、ツム兄と２人になってた。
次のコブでツム兄がアタックしてグハっと（≧△≦;）
なんとか追いついてGP登りも２人で。
ツム兄前で。
向かい風だから前はキツかろう。
変な声出してるし。
いつものように自分の距離まで後ろで待機。
ツム兄が前でスプリントに入る。
満を持してボクも踏んで先行したら、最後捲られた(/ω＼)
こんだけコスく走って負けるってサイテーだ･･･。
って、やっぱツム兄強いな。
後はボチボチと戻る。
河川敷の八幡ポイントでカリオがしれっと先行。
ここは３００ポイントだったらしいです( *´艸｀)
ツム兄の１０ポイントを上回ってカリオが優勝。
なんだそりゃ。
RISO練 花回廊小周回 ３周＋１周
１周目 ３０．１km/h １５４拍/１６４拍 １７２W NP２０７W
２周目 ３０．１km/h １５２拍/１６４拍 １５８W NP１９３W
３周目 ラップ押し忘れ
トータル５２km
カリオは時間の都合で途中で別れた。
なんか楽しかった( ｀ー´)ノﾊﾟﾝﾀﾆｻﾝｱﾘｶﾞﾄｰ
ちょっと走り足りない。
けど、１人で走るのも寂しいので家に戻る。
（ボクはいつもヒマなので誰か誘ってください）
することないので、サユポソさんと山本二三展へ。
鳥取市までゴル号でドライブです。
道の駅でお昼。
出来立てで美味しかった。
サユポソさんが『亀井堂のパンだ！』と興奮して買ってた。
揚げパンにあんこが挟まってるかなりの攻撃力を持ったパン。
名前も素敵だ。
で、到着。
鳥取市のやまびこ館。
うーん。凄かった。
緻密であって迫力もスゴイ。
なによりも執念を感じる。
暗闇の中にもその向こうに景色が見える。
全部じっくり見たらホントにヘロヘロになりました。
コダマがいました。
