雨ヤバい(≧ω≦;)

今日の雨は凄かった。

職場である工場内の道路は完全に冠水してた・・・(≧△≦;)ゲハッ

 

仕事疲れもあるけど、心身ともにぼろぼろで月、火ともに

まったく運動せず。

今朝起きても全身どんより。

一応3本ローラーしとく。

60分走しようと思ったけど、まったく掛からず。

重いのを踏むんだけど心拍が上がらない。

30分で心折れて踏みやめた。

調子最悪(/ω\)

 

30分 平均速度 30.2km/h 142拍/150拍 174W

30分 平均速度 26.2km/h 135拍/140拍 146W

 

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DVDは未だに2020年ツールドフランス

現在13ステージ。

いつ終わるんだろか。

21年ツールは真っ最中なのに。

 

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昨夜は歯が抜けたり、よく覚えてないけど嫌な夢ばかりみた。

精神的にヤバいな。

そして雨もヤバい。

被害が少ないことを願ってます。

 

力を抜いていこう。