タカスポ練です( ｀ー´)ノ
今朝は起きたら身体が超重く、フラフラ状態で出発。
もちろん１人でした。
メニューが不人気なのかボクが不人気なのか( *´艸｀)ﾄﾞｯﾁﾓﾀﾞ
かなり寒い。
寒くて雲が落ちて来てていつもと違う雰囲気。
なんかいいなあ。
写真撮ってもうまく伝わらないだろうな。
空気もキンとしてて季節が変わりゆくのを感じる。
いつもの登りだけガンバル練。
二段坂はぼちぼち。
小町坂はダンシングで入って、シッティング、またダンシング。
全然ダメだった( *´艸｀)
色々と試行錯誤ちう。
二段坂① ３′０１″ １５２拍/１６０拍 ２７９W
二段坂② ２′３９″ １５６拍/１６３拍 ２７１W
小町坂 １′２９″ １４９拍/１５８拍 ３０１W
たまには花回廊前で撮影。
明るくなってきた頃。
河川敷は流し気味で。
風もあまりないけど全然スピードに乗らなかった。
二度寝しなかっただけヨシとしよう(・ω・)ノ
