念のためのミニマムなフロントライトが欲しくて。
ツム兄がキャットアイの良さげなのつけてたので
真似して同じの買ってみた。
キャットアイのLEDフラッシングライト。
充電式。
朝夕はフラッシングで。
トンネルなどは点灯で。
ボクは昼間走る時はライトが邪魔くさくて外すんだけど
これなら付けっぱなしでもいいな。
２,０００円くらい。
注文してから来るのに２ヶ月以上かかった（≧ω≦;）
今朝も４本ローラー軽く。
昨日より低い心拍で出力は高かった。
登山ダメージがやっと抜けてきた。
（同じペースで歩いたのにサユポソさんのが
回復が速かった(*ﾉωﾉ)ｸｿｰ）
４本ローラー４０分走
平均速度 ２６．７km/h 平均心拍数 １１７拍 最高 １２５拍
８８rpm １４５W
明日は天気悪そうなのでまたローラーかな。
って、ちょっと風邪っぽくてゾビゾビする。
気持ちで負けたら風邪になる。
負けるもんか( ｀ー´)ノｲｴｲ
