今日は春の嵐（≧ω≦;）
大人しく家で。
午前中は家の掃除⇒筋トレ⇒ローラーのヲタクルーティーン。
ローラーはホントに軽く。
４本ローラー６０分走
平均速度 ２７．２km/h 平均心拍数 １２６拍 最高 １３４拍
９０rpm １３４W
午後からは久しぶりに温泉へ。
海を見ながら温泉に浸かるけど、ずっと仕事の難問が頭から離れず。
うまく乗り越えたい。
でもまあ自分を追い込みすぎて病んでもしょーがない。
高いハードルだけど楽しもう( ｀ー´)ノ
うまくこなせたらモエ・エ・シャンドンでも飲んでみよう( *´艸｀)ｳﾌ
