日南方面LSD走

今日は1人で。

日南方面へ行ってみる。

ウェア選択を間違えて薄着で出発しちゃって

終始寒かった(≧ω≦;)

 

伯太~ろくろ坂~日南町霞~181号線(日野川沿い)

ちょうど100km 獲得標高 886m

 

 

まったくやる気が出ないので踏まない。

ただゆるゆると走るのみ。

伯太からろくろ坂へ。

ちょっと前にサユポソさんと走ったダート区間

だったとこがキレイに舗装されてた。

 

 

峠を越えて日南町霞へ。

そこからはほぼ平坦~微下り。

向かい風だったけど、ゆっくり走ってるので

あまり関係ないな。

 

今、話題の江府町にて(・ω・)ノ

大山と日野川をバックに。

 

 

LSD走でした。

まったくガンバル気がしなかった・・・。

 

日南方面 100km

平均速度 27.5km/h 平均心拍数 117拍 最高 143拍

123W NP135W