今朝はバサラ往復練の日。
本日は初参加の方が２名( ｀ー´)ノｳﾚｼｽ
モーライでご一緒したことのあるタグチさんとイシダさん。
と、いつもの近所のヒキダさん( *´艸｀)
千切り合いなしでペース維持でいきますよと。
先導してスタートして、安養寺橋から踏み始める。
が、全然踏めない（≧ω≦;）
すぐ下がる･･･。
なんかごっつい調子悪い。
タグチさんもイシダさんも強くてペース自体はいい感じ。
バサラの登りはボクがペーシング。
あれが限界でした(*´Д｀)ｾﾞｴｾﾞｴ
みんなしれっと着いてくる。
折り返してまたバサラを超える。
なんだか全然ダメだった。
寒かったからかなあ･･･
精神的疲労かなあ･･･
RISO朝練 バサラ往復
平均速度 ３６．３km/h 平均心拍数 １５０拍 最高 １６５拍
９１rpm １８１W NP１９９W
良ければまたどーぞ。
限りなく地味ですが。
ボクとイシダさんのサイズ感がおかしい。
頭の位置は同じだけど( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｰ
んで、C６４号がついに完成形に。
誰にもわからないだろう。
この違いは。
