RISO練ガンバル日です(・ω・)ノ
日野方面に行く予定だったけど、雨予報なので行先変更。
ツム弟くんがコース作ってくれた( `ー´)ノ
メンバーはツム弟くんとタグチさん。
フリー区間は広瀬の登りと星上山スターパークの激坂。
登り少ないから移動区間のペース速めでと。
雨は降ってないけど路面はフルウェット。
先頭の時は自分比結構踏んでます。
たまに右足付け根がピキピキ痛む。
最近たまになるなあ。
白鳥ロードを通ってあっという間に広瀬へ。
そこから登りのフリー区間。
ツム弟くんが速い人で12分台ですよと。
で、スタート。
よくわからんのでラップボタンはテキトーで。
序盤は緩いのでローテしながら落ち着いて。
やっぱ右足が痛いなあ。
斜度が少し上がったとこからはツム弟くんの先頭固定。
登りでも後ろだと少し楽ができる。
前出ろの合図が来て、前に出る。
「あとどれくらいだっけ?」
「自分で見てください!(怒)」
久々に先着できた。
↑のやり取りでやる気を削いだ模様( *´艸`)
頑張ったら右足の痛みも忘れてた。
広瀬の登り?
14′28″ 162拍/175拍
92rpm 225W
次は星上山スターパークの登りだけど、激坂で
濡れてて滑るので途中で止めた。
下りが危ないしね。
代わりに安能農道で殴り合いと。
初めの登りで着いていけず、その時点で終わった。
あとは1人旅でゴールのトンネルまで。
悔しいのでその後はコブの度に踏んだりした。
昔のRISO練みたいに。
ふえー、疲れたー(/ω\)
今日は蜂に刺されないように白ジャージです。
トータル84km。