RISO朝練 バサラ往復

朝練です。

タグチさんと2人。

さー、頑張っていきましょう( ｀ー´)ノ

１分ローテで。

2人だとホントにキツい(ﾟДﾟ;)

往路はちょっとパワーが落ちてましたね。

今年はAVEが落ち気味なのは、１個目の点滅だった信号が点滅じゃなくなったのも大きい。

力が落ちたのもあるだろうけど( *´艸｀)ｵﾓｲﾀｸﾅｲ

バサラ往復

平均速度　３７．４㎞/h　平均心拍数　１５６拍　最高　１６８拍

９１rpm　２０１W　NP２１６W

ウーパールーパー∋(・∀・)∈