RISO朝練ですよ！ 今朝は何人くるんだ( ｀ー´)ノ チャラオコーチが来てくれた。 ウレシイぞ。 さあ今朝も頑張ろう。 真っ暗の中を先導してスタート。 川沿いからローテ開始。 １分位のローテでいく。 真っ暗でサイコンが見えないので、速度もパワーもわから…