この土日は仕事。 そして外も雨なので早朝ローラー。 来週はクリテがあるので思い付きのように短時間やってみる( *´艸｀) ローラーでインターバルってやったことなくて、一番短くて10分2本。 今日は90秒やってみた。 一応、クリテの予選対策。（いまさらだけ…