2019-10-25から1日間の記事一覧

3本ローラー

基本に戻って3本ローラー60分走。 レースから中2日です。 脚はフレッシュ。 アップ終わっていつものようにCX-1号で走り始めたら 5分位で急に重くなる(?ω?;)んんん? そしてクランクも回らなくなる・・・。 なんじゃこりゃ?? 時間がないので、バイク…