登りだけガンバル練。 本日はくらげ番長とコンクイスタのいっしーくん。 平坦は流し気味で行きますよ。 寒いよー(/ω＼) 登りは各自ペースで。 いつものように二段坂の１段目は回転で登る。 結構いい感じだった。 ２段目は少し離れて２人を追いかけた。 いっ…