本日はバサラ往復の日デス(・∀・)ノ
安定の１人。
朝日がまぶしいぜ。
下ハン持って頭を下げてガンバル。
登りも全部下ハンで行きます。
復路の会見ストレートは皆生のレジェンドＹ川さんがランニング。
手を振って挨拶してくださって、ボクは口を開けてうなずくだけです<(_ _)>
このコースならＡＶＥ３５以上を目標にしてるけど届かなかった( ；∀；)ｱｳｱｳ
バサラ往復
平均速度 ３４．８ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５７拍 最高 １６６拍
９０ｒｐｍ １８５Ｗ ＮＰ１８９Ｗ
コロナから３週間も経つのにまだ気管支がおかしい。
治るのに１か月かかるとか２か月かかるとかみんなに脅されます(/ω＼)
