2019-05-03から1日間の記事一覧

完全休養日

今日は完全休養日。 筋トレだけしといた(・ω・)ノ 明日は朝練します。 淡々としたB練です。 GW中は強度より量で。 ダメージが抜けてたらいいけど( *´艸`)