今朝はむちゃ寒い（≧ω≦;）ｶﾞｸｶﾞｸ ついに土間にセラミックヒーター出しました。 今日も６０分走を。 ここんとこ、重いのを踏まずに回してばかり。 なので、ギアが足りない激坂は自分でも驚くほど遅くなった(/ω＼) これからローラーの季節だから逃げずに重めで…