自主練 ヤマネ坂

5時20分出発。

やっぱ一人( *´艸`)ウフフ

 

テレテレ走って、今日はヤマネ坂1本登ってみよう。

自分なりには頑張るも全然パワーが出てない(;・∀・)

 

ヤマネ坂 12分ジャスト

156拍/166拍 80rpm 213W

 

 

ヤマネ坂と勝手に呼んでるけどみんななんて呼んでんだろ?

あとは河川敷をゆるりと流して帰る。

 

 

今日は軽く飲みにいきました。

最近すぐに酔いが回る_(:3 」∠)_