RISO練 奥出雲町横田往復

今日は久しぶりにRISO練習会を

呼びかけてみた。

何人集まるかな～(≧▽≦)

1人でした・・・(T口T)

一応告知してた奥出雲町横田へ向かう。

朝練コースを抜けて

伯太に出る。

ずっと向かい風。

で風が強い。

何だか脚が重くて回らない。

あぁ、ソロで良かった。

からきし風に弱いのでろくろに向かう

長い微登り区間もノロノロと。

向かい風ツライよー。

ろくろを越えて奥出雲町に向かう。

ここも向かい風。

３月に舗装工事をしてたトコは

キレイになってた。

んで、横田のポプラに到着。

ジャムパンを買って食べた。

高校のブラスバンドが演奏してたり

小さなお祭りのようなことしてた。

横田はコンパクトでキレイな街です。

天気もよくて雰囲気もいい。

せっかくなので旅行気分で

出雲横田駅前で記念撮影。

カッコいい駅です。

んで、RISOニュージャージですｖ(≧▽≦)ｖ

帰りは追い風。

スピードは遅いけど登りも楽だった。

ろくろを越えて微下り。

基本追い風。

が、伯太に近づくにつれ怪しくなる。

途中から正面からの向かい風に変わる。

インチキだ!!!（≧ω≦;）

残りも悶絶しながら。

強風に翻弄されたライドでした。

RISO練ソロ　奥出雲町横田往復　１０３ｋｍ

平均速度　２８．４ｋｍ/ｈ　平均心拍数　１４７拍　最高　１７２拍

３月以来のロング走。

すっげえ疲れました。