今朝はRISO朝練の日。
かっぱーさんと２人で待ってると
今日はモーライもあるという。
ガッツパイセンも合流し行ってみようかと。
そしたら途中でツムブラとも合流。
結局RISO６名。
今日はパック分けないらしい。
前と離れたけど、急加速したらダメだよなっと
淡々と走ってたらS水さん（女子）に追い越された（≧ω≦;）
遅すぎました･･･。
M本さんに「速いパック作っていいよ」と言われて
前に出てみる。
付いてくる方々でトレインを作る。
途中からH田さんも合流。
出来るだけ加減速ないペースにしたつもり。
醤油屋の坂は、皆ががーっと行くけど
後ろでできるだけ左側を淡々と。
大人数が加速するとちょっと怖い。
県境の坂へ。
結構人数が多いので、縦に伸ばした方が
安全だよなとか思って、早めにダッシュしてみた。
引き離せたかなとチラ見するとしっかりH田さんに追い付かれてた。
んで、U田さんにもしれーっと追い越される。
あとは高速トレインで帰着。
モーライ伯太コース ３７ｋｍ
平均速度 ３４．０ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４８拍 最高 １７３拍
今朝はパック分けされてなかったから
ペースを上げて迷惑かけたかもしれない。
RISO多かったから大人しくRISO練に
しとけば良かったな。
でも楽しかったです。
ありがとうございましたm(__)m
これから飲み会行ってきます。
