ブログに書いてる時点でコソ練ではないな( *´艸｀)
明後日のクリテの練習です。
仕事だったのでもちろん早朝。
天気予報は良かったけど、路面はびちゃんこで時たま小雨。
まだ暗いので河川敷を流して１周回。
車がほとんど通らない区間を利用して予選の練習を。
どの位で走ればいいのかわからないので。
１回目はツッコミすぎて後半かなりタレた。
2回目はやや抑えたつもりだけど、さらにタレた(/ω＼)
もう１回やりたかっけど時間の都合で２回だけ。
多分かなり遅い･･･。
１回目 2分01秒 1.40km
平均速度 ４２．３km/h 平均心拍数 １４７拍 最高 １５７拍
２８８W NP２９８W
2回目 2分03秒
平均速度 ４１．０km/h 平均心拍数 １５０拍 最高 １６０拍
２８４W NP２８８W
本番ではツッコミすぎないように注意しよう。
いまさらだけど、ちゃんと練習しとけば良かったな･･･。
それと、本日開催の鳥取県ロードタイムトライアルにRISOからカリオとツム兄が参戦。
一般の部でカリオ３位入賞、ツム兄４位。
やるなあ(・ω・)ノ
