今週もやりますよ。
勝手にモーライ。
正規のモーライはびっくりするほど人が集まりますが
ボクが声掛けてもダメですね( *´艸｀)ｼﾞﾝﾄｸ
タグチさんと２人です。
伯太コースへれっつらごーです(・ω・)ノ
タグチさんは今週末に鈴鹿でレース。
序盤あまり踏んでないので、あー今日は調整走なんだなと。
気持ちよく走りますかーー( ｀ー´)ノ
が、醤油坂に入る頃からスイッチが入りましたよね･･･
何とか併せてピークを超えてペースも上がりだす。
県境坂はボクも負けずに前を牽いたけど、キレイに捲られた。
いい仕上がりっぷりですね<(_ _)>
レース頑張ってください！
遠くから応援してます( ｀ー´)ノ
勝手にモーライ伯太コース
平均速度 ３４．２km/h 平均心拍数 １５０拍 最高 １７０拍
１８４W NP２１０W
昨日、冬ジャージであまりに進まなかったから今日はインナーを重ね着して長袖ワンピで。
反射ベスト着てるけど、やっぱウェアがぴっちりしてるとよく進む。
全然ちがうなー。
明日は登りだけガンバル練ですよ。
５時半集合。
登り以外はぼちぼちなので厚着していこう。
