サユポソさんからDESTINYが一番好きだったの？と。
『季節はずれの海岸物語』が好きだったのです(・∀・)ノﾜｶﾙ?
今朝はRISOゆる練です。
北山ヒルクラコースを走ってみようと。
メンバーはツムブラと久々のミシマくん(・∀・)ノﾔｯﾀ
島根半島に向かいます。
気持ちいいペースで。
こっちはツム兄が撮ってくれた写真。
アングルもカメラの性能もいいなあ。
で、北山ヒルクラコースへ。
ボクは数年前に走ったことあるけど、他のメンバーは初めて。
激坂だよと脅して抑え目でスタート。
やっぱ勾配が凄かった。
ひどいタイム( *´艸｀)
１７′１９″ １５７拍/１６８拍 ２２８W
これが今の実力だなあ…
帰りもそれなりのペースで。
トータル８５㎞ほど。
８時頃には終わり。
今日は庭仕事デー。でした。
