今日はRISO練の日ですが誰も都合つかず。
たまにはソロで。
コースは３時間で帰れるかなと、伯太～ろくろ坂～日南～１８０号線というルート。
９７㎞ 獲得標高 ７４５ｍほどでした。
５時出発。
1人なのでとにかく淡々と。
ろくろ坂は豪雨影響か、路面に枝などが多かった。
下るのはリスキーだな。
日南町に入ると涼し～。
２０℃くらい。
なんだこれは。
菅沢ダムにて。
１８１号線にでると微下り平坦。
集団走だと後ろにいるときは休めるけど、一人でずっと回すのたいぎーなー。
景色はキレイです。
８時８分帰着。
３人くらいいたらちょうど８時ごろ帰れるかな。
なかなかいいコースでした。
RISO練 伯太～日南～R１８１
平均速度 ３１．４㎞/h 平均心拍数 １４２拍 最高 １５８拍
８７rpm １６３W NP１７１W
ゴルちゃんとＣ６４号。
ゴルのブラングラシエ（氷河の白）に合わせてＣ６４号も白にしました。
だから並べると似合います。
どちらも白で差し色はグレー。
ゴル号は来週ついにお別れ(T_T)ｻﾐｼｲﾖｰ
そしてニューマスンの納車日は９月３日になりました。
