まだコロナダメージあります(;・∀・)
頑張ることは出来そうもないのでぼちぼち走ります。
一番イージーな日南コースへ。
タルト１個食べて５時ごろ出発。
無理せず淡々と。
とても踏む気になりませぬ。
五輪峠も３倍くらいでじんわりと登る。
頑張らないと短く感じるな。
五輪峠は沢沿いで実は名もなき橋が多い。
（何度も川をまたぐのだ）
どのくらい橋があるんだろうと８箇所くらいまで数えたけど、途中でわからなくなった( *´艸｀)
今日は工事ストップが多かったな。
菅沢ダムを超えちゃったら日野川沿いの微下り。
伯備線と一緒に走ります。
撮り鉄さんもかなり多いです。
地元の方が駐車場とか用意してるけど、広めの歩道に止める人とか多いな。
うーん。
伯耆町くらいから結構な向かい風になり。
最後の河川敷はもろだった。
頑張ってないけど、病み上がりはやっぱ疲れる。
日南コース ８３ｋｍ
平均速度 ３０．１ｋｍ/h 平均心拍数 １３５拍 最高 １５５拍
８７rpm １５４W NP１６１W
サイコーの天気だったな。
ホントにいい季節。
家帰って朝ごはん食べて、掃除機かけて、ハデス号で食品ロスを無くす活動へ向かう。
ここまでが通常の土曜日のルーティーン。
明日も走っちゃおうかな(・∀・)ノ
