コロナから回復しつつあるので今朝はソロ練(・∀・)ノ
まだ頑張れそうにないので走りやすい伯太コースへ。
ブラケット持って淡々と。
頑張れる気がしない。
というか、頑張っちゃダメよと身体が言ってる( *´艸｀)
なんでここ？？
まあいいや。
それなりに気持ちよく走れた。
伯太コース
平均速度 ３３．０ｋｍ/h 平均心拍数 １４３拍 最高 １５４拍
８３ｒｐｍ １７５Ｗ ＮＰ１８１Ｗ
きゃー、バイクが落ちるー(/ω＼)
田植えの時期なので米川は水量が多いです。
まだチーム練に行けるような体調じゃない。
明日もひとりでぼちぼち走ろかな。
