今日は仕事でした。 同じ職場の、一緒に皆生トライアスロン チームの部に出た同僚と トレーニングについてお話し。 オイラと同い年のランナーですが、毎日練習してるとのこと。 ランで１５ｋｍくらいを毎日・・・(-_-;) ちょっとハートに火がつきました。 練…