昨日も天気悪いので夕方にローラー台６０分走しました。 まだまだ調子が出なくて、平均速度もいい時の１．５ｋｍ/ｈ落ち。 心拍もいい具合に上がらない。 不完全燃焼の割りに、身体は異常に疲れました。 今日は法事でした。 昼は親戚の皆さんとお食事。 昼間…