今日は何とか少し早目に帰宅して、夕食後ローラー練。 いつもの６０分TT走。 ロング走って中２日だから結構イケそうな気分(≧∇≦) で、乗ってみたらまったく駄目(T△T) メシからの時間が短すぎのかな？ TTなのに心拍が上がらず脚も回らず踏めず、ヘロヘロで な…