暖かくなってきて、サユポンさんの庭もかなりわさわさしてきました。 いい感じです。 今年もいいベリーの実が採れそうです。 で、今日は午前中風雨だったので、ローラー練。 結構寒かったっす。 いつもの１時間TT。 心拍もヒルクラ並みに上げれました。 目標…