今日は朝から天気も良い。 予定通りにロング練に。 コースは最近こればっかりのビューライン経由赤碕往復100ｋｍ走。 行きは強い向い風。 キッツイ。 帰りのヒルクラでいつも失速する(-_-;)んで、登りで無理しすぎないように。 往路 平均時速 ２７．３ｋｍ/…