足の付け根とか腰とか痛いと騒いでいたのですが、今朝起きるとなんともない(-_-;) とりあえず自転車で走り出してみる。 まずはビューライン。 負荷をかけずに軽く。 どこも痛くない・・・。あれ？ そのまま赤碕運動公園までのんびりと。 帰りは少し元気を出…