今朝は朝練 河川敷３０ｋｍTT。 よくわからんけど、キツかった(≧ω≦;) 心臓が。 前に進まんし。 ４周目でオーバーヒートしました。 目標速度（AVE３５．０）にわずかに届かず。 １周目 １０分３４秒 ３５．０ｋｍ/ｈ 心拍数 ＡＶＥ１５８/ＭＡＸ１８３ ２周目…

色々な意見ありがとうございます。 riso（リーゾ）はおおむね評判いいので、この単語を基本とします。 個人的にお気に入りですし(≧ω≦) 任され権限で、以下にしぼります。 ① TEAM RISO （チーム リーゾ） ② RISO RACING TEAM （リーゾ レーシングチーム） ③ g…