今朝は５時起きでランニング。 なんとなく走りたい気分。 ５時はまだ真っ暗なので５時半スタート。 いつものコースの６ｋｍ走。 腕の振りをコンパクトにしてみた。 結構気持ちよく走れました。 ６ｋｍ走 タイム２５分５２秒 ４．３分/ｋｍペース。 ちょっと…