今朝も相変わらず河川敷３０ｋｍタイムトライアル。 スタートの５時半はちょっと薄暗い。 ６時半には家に戻りたいので、朝練できるのももうちょっとだな。 今日は湿度が高くて空気が重い。 身体も重い。 １周目。 大きくペダリングすることを意識して走って…