今日は天気が良かった。 久しぶり。 久しぶりのジテツー。 プジョー通勤スペチアーレ号で。 早朝の旧日野橋は凍結してて怖かった(-_-;) でもやはり実走は気持ちいい。 ２ｋｍちょいだけどね。 夜はローラー。 １０分×２本。 トータル７０分ほど。 １０分１本…